みんなで卓球ができたらきっと楽しいでしょうね。
家族の、きずなも深まります。
そんな家族にプレゼント
家族で何かをした思い出は一生ものです。
家の中でできるので
雨の日、雪の日でもどんどん運動ができます。
健康増進にピッタリですね。
卓球は日本人に合っているスポーツです。
ピンポンは、腕の差が出ます。
まず壁打ちで練習しましょう。
だんだん、トランス状態になってきて、
脳から快楽物質が出てきます。
ランナーズハイの状態になるのです。
壁打ちもいいですが
スマッシュを決めたら気持ちいいですね。
試合もドンドンしましょう。
腕に合わせて加減ができるのも楽しいですね。
お互いに、息を合わせて何回続くかというのも
いいですね。
まず場所が必要なので、キチンとサイズを計りましょう。
ラケットと玉もいいものを買いましょう。
100均でも売っていますが
カットとかしたいですね
凄く曲がるたまや
投げあげサーブもやってみたいですね。
運動不足解消に食前食後にひとゲームしましょう。
また、友達同士のパーテイも盛り上がること間違いなしです。
〇〇記念大会を企画して、商品とかも用意したら楽しいですね。
