水分補給は非常に大切です。
子どもからお年寄りまでみんな必要です。
しかしながら、水は重い。
水をたくさん運ぶことで、汗をかくというこの理不尽さに気付いた人は
１５０ｍｌで決まりです。
コップ一杯でOK
なぜなら、なくなったら補給できる場所が増えてきているからです。
サスティナブルな世の中を目指して、
給水所が次々オープン
スマホで検索できます。
サーモスの良いところは冷たい水が飲めること、
ぬるいペットボトルの水１００ｃｃより
一口の冷水の方が効きます。
サーモスに大きめの氷を入れて出かけましょう。
